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Fasten, Diäten & Co - Diät halten, aber wie?

Fasten, Diäten & Co - Umstellen der Ernährung

Fasten, Diäten & Co - Fasten Sie sich gesund (Heilfasten)

Fasten, Diäten & Co - Fragen & Antworten

Essstörungen

Essstörungen sind im weitesten Sinne alle Formen einer gestörten Nahrungsaufnahme. Im wesentlichen unterscheidet man 3 Krankheitsbilder: Magersucht (Anorexie), Ess-Brechsucht (Bulimie) und Fettsucht (Adipositas).

Heilfasten - Heilmittel oder gefährlicher Unsinn?

Fasten bedeutet auch Besinnung auf seinen Lebensstil. Mangelhafte oder falsche Ernährung führt im Körper zu Verhältnissen, die ihm nicht gut tun: zuviel Eiweiß, Fett, Salz, Säure und Giftstoffe. Fasten kann deshalb dem Körper helfen, dieses Ungleichgewicht wieder "in den Griff zu kriegen".