Gesundheit im Alter

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Fit und munter im Alter - Fragen & Antworten

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Osteoporose

Unter dem Begriff Osteoporose verstehen die Mediziner eine Verringerung der Knochenmasse und eine Veränderung der Knochenstruktur. Dieser "Knochenschwund" geht einher mit einem Verlust an dem in den Knochen eingelagerten Calcium. Dadurch nimmt die Knochendichte ab, die Knochen werden porös und brechen leicht.

Urininkontinenz

Erschreckende Zahlen: jeder fünfte Erwachsene, so schätzen Ärzte, leidet unter Inkontinenz, also unter unkontrolliertem Harnabgang. Drei Viertel der Betroffenen sind Frauen. Dies ist durch die körperlichen Unterschiede zwischen Mann und Frau bedingt: während Männer eine recht lange Harnröhre haben, ist dies bei Frauen nur wenige Zentimeter lang. Außerdem ist die Beckenmuskulatur der Frau anders beschaffen, und neigt besonders bei Frauen, die Kinder geboren haben, zum Erschlaffen. Bei älteren Frauen senkt sich zudem oft die Gebärmutter ab und drückt dann auf die Blase.

Vergesslichkeit

Das Gehirn ist unser Steuerorgan: es empfängt ständig Reize von außen und reagiert darauf. Schon einmal Gefühltes, Gedachtes oder "Getanes" wird als Erfahrung abgespeichert; ein Vorgang, den wir Gedächtnis nennen.

Fit und munter im Alter - Augen und Ohren: Fenster zur Welt